برچسب ها
برچسب: راه های خواب بهتر
خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید اما بدون...
شفاآنلاین> سلامت> خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت... نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه... دارند به گزارش شفاآنلاین خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به... خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن...
کد خبر: ۱۶۱۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
گذاشتن عکس های مسافرت و دیدن کامنت دوستان حس خوبی... آن هم زمانی است که اجازه بدهید شبکه های اجتماعی...
شفاآنلاین> اجتماعی> گذاشتن عکس های مسافرت و دیدن کامنت دوستان... های اجتماعی روی احساسات تان تاثیر بگذارند به گزارش شفاآنلاین... شبکه های اجتماعی مضراتی هم دارند و قادرند زندگی ما... کنیم شبکه های اجتماعی فواید بیشماری در زندگی ما می...
کد خبر: ۱۶۱۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن... همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند ...
شفا آنلاین> سلامت> خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر... گزارش شفا آنلاین خواب یک فعالیت اختیاری است که به... معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب... شبانه دارند برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن به...
کد خبر: ۱۶۱۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
را بهبود بخشد و سبب ایجاد حسی بهتر در شما...
نیاز به برداشتن قدم های بزرگ نیست در اینجا به... را بهبود بخشد و سبب ایجاد حسی بهتر در شما... از بین رفتن بافت های خود از جمله مفاصل می... ۲ راه مقابله یا به تعویق انداختن آن است راه...
کد خبر: ۱۶۰۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
شبکه های اجتماعی فواید بیشماری در زندگی ما می توانند... طریق شبکه های اجتماعی دوستان قدیمی دانشگاهمان را پیدا کنیم...
شفا آنلاین شبکه های اجتماعی فواید بیشماری در زندگی ما... توانیم از طریق شبکه های اجتماعی < social networks> دوستان... بیرون بزنیم انجام می دهیم ناگفته نماند که شبکه های... کنید با این کار بیشتر می خوابید بیشتر با هم...
کد خبر: ۱۶۰۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
زندگی نیاز به برداشتن قدم های بزرگ نیست در اینجا... و سبب ایجاد حسی بهتر در شما شود فشار روی... رفتن بافت های خود از جمله مفاصل می شود از... دیابت diabetes وجود دارد کاهش وزن یکی از ۲ راه...
کد خبر: ۱۵۹۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی مانند سرطان یا آرتریت... شده در موقعیت های بد حالات عجیب موقع خواب و...
جالب توجه تر این است که بیشتر دردهای کمر علت... به خاطر استرس یا فشار ایجاد شده در موقعیت های... بد حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی... ایجاد می شود به گزارش شفا آنلاین در اینجا بهترین...
کد خبر: ۱۵۹۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
این ماده دارای ویتامین های b1 b2 b3 b5 و... b6 است افزون بر این عسل از ویژگی های ضدعفونی... محسوب می شود همچنین این ماده حاوی ویتامین های a... به همراه هم یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری...
کد خبر: ۱۵۹۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
داشتن هدف در زندگی به کاهش اختلال خواب شب و...
که یک راز خواب خوب شبانه برنامه ریزی برای فردا... کاهش اختلال خواب شب و تقویت کیفیت آن منجر می... اما محققان گفتند که یافته های این مطالعه در تمامی... داشتن خواب خوب شبانه قبل از به رختخواب رفتن فرد...
کد خبر: ۱۵۸۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
خوابی بالا می برد ...
برای کاهش مصرف شکر و همچنین داشتن خوابی راحت است... با بی خوابی بالا می برد بدون شک شما هم... شیر همچنین حاوی پروتئین های حیوانی و اسیدلاکتیک است عسل... آنتی باکتریایی ضدعفونی کنندگی و آنتی اکسیدانی خود بیماری های...
کد خبر: ۱۵۸۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
گل های رز به عنوان ملکه گل ها شناخته می... شوند و این گل های زیبا می توانند زیبایی و...
شفاآنلاین> سلامت> گلاب دارای ویژگی های ضد التهابی و همچنین... قدرت های دارویی خود مورد استفاده مردم قرار می گیرد... گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید... گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص...
کد خبر: ۱۵۷۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
اینکه چقد توانسته ایم خوب بخوابیم می تواند به صورت...
شفا آنلاین اینکه چقد توانسته ایم خوب بخوابیم می تواند... در صورت یک شب درست نخوابیدن ممکن است تاثیرات منفی... بالغ یک نفر برای مشکلات خوابش به پزشک مراجعه می... کند به گزارش شفا آنلاین چه کسی از خواب راحت...
کد خبر: ۱۵۶۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
راهکارهایی را به طور منظم در زندگی رعایت کنید به... برای این منظور راهکارهای زیر را انجام دهید هرروز به... میزان کافی آب بنوشید کم آبی باعث آسیب سلول های... بهبود عملکرد ارگان های مختلف شود به جز صورت سایر...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
شفا آنلاین> سلامت> گاهی پیش می آید که کم خواب... insomnia و یا بی خواب می شوید برای اینکه خلق... و خویتان بهبود یابد و خواب آرامی داشته باشید در... این مطلب همراه ما باشید به گزارش شفا آنلاین موز...
کد خبر: ۱۵۱۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
که نوشیدن قهوه برای مقابله با دردهای مزمن بهتر از... قرص های مسکن است که بدون تجویز پزشک مصرف می... گروه داروهای مسکن و به گروه دیگر قهوه خوراندند و... به موش های گروه سوم نیز امکان دادند که مدت...
کد خبر: ۱۵۱۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
به میان وعده های مغذی و شرکت در فعالیت ورزشی...
بیماری های آمریکا یک سوم از تمام نوجوانان دچار اضافه... که به میان وعده های مغذی < nutritious snacks> و... های غذایی سالمی دارند درمقایسه با کودکانی که عادات غذایی... ضعیف و نامناسبی دارند کمتر دچار بیماری های روانی می...
کد خبر: ۱۵۰۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
خواب بهتر و آرام تر یک لیوان شیر گرم با...
معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود عسل... کند وقتی قبل از خواب عسل می خورید مغز در... بخوریم اما برخی از پزشکان اروپایی برای داشتن خواب بهتر... خوری عسل قبل از خواب تجویز می کنند و به...
کد خبر: ۱۴۸۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
به صورت روزانه بسیاری از نیازهای ویتامینی بدن را تأمین... مواد غذایی در این دوران به تنهایی کافی نیست بلکه... غذایی پایه که حاوی انواع مختلفی از گروه های غذایی... استاد دانشگاه در خصوص مصرف مکمل های ویتامینی در دوران...
کد خبر: ۱۴۸۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
گذاشتن روزهایی که در خواب به سر می بریم آورده... یکی از موثرترین راه ها برای مبارزه با پیری< anti-aging>... وزن خواب بهتر ظاهر بهتر و خیلی چیزهای دیگر کمک... می کند یافته های این تحقیق و راه هایی برای...
کد خبر: ۱۴۷۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
فیبرومیالژیا نوعی روماتیسم بافت همبند است با درد هایی عضلانی... گاهی شدید همراه است...
می تواند با درد فراوان همراه باشد به گزارش شفا... درد هایی عضلانی گاهی شدید همراه است در حدود 10... ادامه این نوشته به راهکارهای خانگی پرداخته خواهد شد که... راهکارها را با هم مرور می کنیم یوگا با کاهش...
کد خبر: ۱۴۷۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
آخرین اخبار